創楽カイロプラクティック研究所

お困りの症状:無理なくダイエット・減量に成功!

K・Tさん(30代・女性・豊能郡・三味線講師)

喜びの声:定期メンテナンスでダイエット効果

 こちらでお世話になり、2年になります。肩こりや生理痛などの症状で通いはじめましたが、改善されてきた今もメンテナンスを兼ねて通わせてもらっています。最近の効果としては、今まで何をしても減らなかった体重が5kg(半年で)減ったことです。

 きっかけは、先生にお借りした本で食に対する意識が変わったことでした。ただ、無理なくダイエット出来た一番の理由は、『観察力』がついたことだと思っています。先生に、『そのまま感じていて下さい』『どうなっているか観察してみて下さい』というようなことを言いながら施術をしてもらっているうちに、だんだん普段から自分の体や心を観察するくせがつき食べる時に『本当にお腹がすいているのか』『ストレス解消に食べようとしているのか』などを観察できるようになりました。

 ストレスの対処法なども自分なりに見つけ(もちろんこれも先生から教わったことが基礎になっています)楽しみながら、観察を続けダイエットが出来ました。まだまだ完璧にとはいかないですけど、通い始めたころとは明らかに違い体も心も良くなってきています。これからもますます良い状態でいられるように通わせてもらおうと思っています。

コメント & トラックバック

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  1. happyfun120

    ●所長のコメント
     肩こりや生理痛の症状解消後、定期メンテナンスを通じて、長く当研究所をご利用・ご活用していただいていることにまず感謝いたします。慢性的な症状の改善には、日常生活での取り組みが大きく影響をします。Tさんがコツコツと取り組まれた結果が反映されて来ているようで、ダイエットを含めて結果に満足してもらえていること、とてもうれしく思っています。

    定期メンテナンスや日常生活の改善がダイエットに繋がります。
     自分の体とココロとの付き合い方は、簡単なようで難しいところもやはりあります。そんな時に、ココロと体の頼れる専門家、一緒に取り組める心強いパートナーとして引き続き力を付けていきたいと思って老います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。Tさんの三味線教室が繁盛されるのをこれからも楽しみにしています。

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