年々寒さに弱くなっているような気がして、
老化を改めて実感している豊中市の整体
創楽カイロ研究所の酒井です。
1月と言えば新年の目標や計画を立てたり、
新しいことに挑戦されることもあるかと思います。
寒いのが苦手になりつつある私が試してみたのは・・・
『タイツの重ね履き』です。
これは、確かに温かい。
冷え性の方にはおすすめです。
一度始めると止められなくなてしまいそうです。
(冬場のタイツは、私の中でもすっかり定着していましたが、
『タイツの重ね履き』はまさかという感じでした。)
しかし、実際に試してみると不都合や不具合に
出くわすこともありますよね？
タイツの重ね履きを試して私が感じた不都合は、
少し体が動かしにくくなる！！ということでした。
（当たり前と言えば当たり前ですよね。）
今回はクライアントさんが愛用しているということで、
私も早速試させていただきました。
それにしても、ヒートテックや発熱素材のように、
衣類の生地や素材の発達には本当に驚かされます。
温かさを優先させるのか、
それとも動きやすさの快適性を優先させるのか。
冬はそもそも動物や生き物は、
そんなに積極的に活動もしないだろうからと、
都合の良いように考えて、
多少の動きにくさには目をつむり、
温かさという快適を私は優先させています。
『何を優先するか』は、いつでも自分次第。
あなたは、何を優先していますか？
追伸>>
重ね履きで思い出したのが、
『冷えとり健康法』で紹介されている
靴下の重ね履きです。
本格派は、なんと靴下5枚！？のようですが。
妊婦さんや冷え性の方には、
靴下の2枚履きは、特におすすめです。
ぜひ一度お試しくださいね。
冷え性の改善や冷えとり健康法なら、
以下の書籍が参考になるかもしれません。
『手足が冷たいのはもういや！！』
冷え性などでお困りで、本格的な体質改善に
取り組んでみようかなと思われた時には
お気軽にご相談下さい。
豊中市の整体 創楽カイロプラクティック研究所
豊中市岡町北3-5-17-103
TEL：06-6226-7750