創楽カイロプラクティック研究所

京都で坐禅体験をするなら!!

11月の連休に、1つイベントがあり準備などでバタバタとしておりました。
私が所属する日本カイロプラクティックアカデミーが、
何と20周年を迎えるということで、記念パーティーを企画し参加してきました。
日本カイロプラクティックアカデミー設立20周年

久しぶりに再開するメンバーや先輩方ともお会いできて、
気持ちを新たに引き締める良い機会になったように思います。
(スタッフのために、美味しいパーティーの料理を満喫出来なかったのは、
少し残念ではありましたが。)

記念パーティーでは、2日目に『坐禅体験+南禅寺湯豆腐ツアー』が
企画されていたためにこちらにも参加してきました。

京都と言えばお寺のイメージですが・・・・
確かに調べてみるとたくさんの坐禅を体験できる場所があります。
(※参考:『きょうと修学旅行なび』)

今回、坐禅を指導していただいたのは、『光雲寺』

他の場所での坐禅を経験していないので比較はできませんが、
光雲寺、こちらは観光客目当てというより本格派です。

体験させていただいたのが、11月初旬の朝一番ということで、
本当に静か(静寂というのがぴったり)の環境でした。
立地も南禅寺から近い東山(哲学の道)近いために、
せっかくなら本物の坐禅を体験したい方にはとてもおすすめです。

(修行僧の雰囲気が醸し出される住職さんには、
ちょっとビックリされるかもしれませんが。
これもお楽しみの1つかも!?)

これまでにも、瞑想や合気道などを行ってきましたが、
本当の坐禅というのは初体験でした。

しかし、坐禅においても、『気(エネルギー)』の考え方や、
『脱力(リラックス)』などの考え方は、
全く同じであったのには驚きというか、納得という感じでした。

やはり、本当に大事なことや共通するエッセンスは、
古今東西変わらないようです。

坐禅で体験させていただいたことを
日々の取り組みに活用させていただこうと思います。

観光シーズンの京都は、個人的にはお勧めしませんが、
京都を訪れる時には、坐禅体験に挑戦されてはいかがでしょうか?

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取り組まれるなら当研究所にご相談下さい。

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