創楽カイロプラクティック研究所

食欲の秋

金木犀の香りに気が付くと、また季節が変わったなと
改めて思ってしまう創楽カイロの酒井です。
過ごしやすい季節、楽しまれていますでしょうか?

先日ふと台所の本棚をのぞいていると
妻がこんなのを買い揃えているのに気が付きました。

我が家が食いしん坊一家であることは、
これまでにも度々お伝えしているかと思いますが・・・
やはり我が家にとっては『食欲の秋』のようです。
(一年中そうかもしれませんが。)

私も本の中で紹介されていたレシピを
いくつか作ってみましたが、ほんとお手軽です。
(受けが良いように味付けも濃い目が多かったりします。)

『丁寧に、じっくりと料理を楽しむ』
ことが好きな方/望まれている方には向いていませんが、

■共働きや子育てで時間に余裕がない方
■お手軽に美味しく食べたい方

・プレミアムサービスまでは不要と思っている方
・検索や調べるのがあまり好きではない方

には利用価値、大いにありそうです。

食べ過ぎや偏食にはもちろん十分注意が必要ですが、
上手く活用すればストレス解消はもちろん、
家族の健康やつながり、そして幸せにも
たべものは、つながっていると感じています。

朝晩がすっかり寒くなってきましたが、
体調管理に気を付けてお過ごし下さい。

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豊中市の整体 創楽カイロプラクティック研究所
岡町での活動6年目を迎えました。
ご利用、ご活用、そして応援ありがとうございます。
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