創楽カイロプラクティック研究所

自律神経失調症の根本改善のために!!

朝晩の空気が冷たくなるこの時期、
金木犀のほのかな香りがとこも心地よく感じられますね。
匂いと記憶の関係をつい思い出してしまう、
豊中市の整体 創楽カイロプラクティック研究所の酒井です。

先日も病院で自律神経失調症と言われた後に、
体験施術を希望されたクライアントさんがおられました。
(※自律神経失調症という診断名は、
確か存在しないはずだったと思いますが・・・)
季節の変わり目などにも、自律神経失調症のような症状は
関係していますので、どうか無理なさらないように。

さて、自律神経失調症でお悩みの方も多いかと思いますが、
症状改善のために大切なことをあえて絞って考えると・・・


■交感神経と副交感神経の両方を適度に活性化した状態にすること。
■体の循環(血液・リンパ・脳脊髄液)を良くすること。
■ゆっくりを意識した生活を心がけること。

これらは、外せない自律神経失調症の改善ポイントだと
現時点で私は思っています。

自律神経失調症や免疫関係では、
安保徹先生からその多くを学ばせていただいておりますが、
最近は、小林弘幸先生なども多く書籍を出されています。

以下の書籍で、随分と有名になられたので、
ご存知の方も多いかと思いますが。
自分の健康を考える、とても良い1冊です。

自律神経や免疫からみた健康法と言えば、
安保徹先生からたくさん学ばせていただきましたが・・・

その安保先生らの理論を証明するかのように、
副交感神経の大切さをアピールされているのが、
この小林先生のような気がしています。

いわゆる健康本と言われるタイプかもしれませんが、


■客観的な矛盾もなく分かりやすい点
■健康維持のための非常に現実的な視点
■サプリメントや栄養素をアピールされない点

などが、とても優れていると思います。

腰痛、肩こり、便秘などの慢性症状でお悩みの方や、
自律神経失調症やうつ症状などでお悩みの方も、
一度自分が持っている知識や思い込みを
再確認してみるために本書を利用されると
随分すっきりされることが多いかと思います。
おすすめできる健康本です。

食事やサプリメントなどにお金を使うよりも、
本書を読んで日常生活の改善に取り組む方が、
パフォーマンスは大きいと私は思います。

自律神経失調症の改善において、
体の循環を改善することなどは、
整体やカイロの手技療法が最も得意とする分野です。
お悩みの方・お困りの方、おられましたらぜひご相談下さい。
(※参考:『自律神経失調症などの場合』

豊中市の整体 創楽カイロプラクティック研究所
豊中市岡町北3-5-17-103
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